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黑茶饮用有七忌 需要注意什么
2022-10-03

黑茶的养生作用非常好,但有些人的饮用方法不正确,对身体健康会产生不利影响,容易让肠胃负担加重,那么喝黑茶有什么禁忌,来看一下!

我们在喝黑茶的时候,切记不能喝浓茶,浓茶里面的咖啡因、茶碱等物质含量都非常多,这些物质被人体吸收之后,容易刺激人体的中枢神经,让大脑过度兴奋,从而出现失眠,还会让心脏的负担加重。

冲泡黑茶之后,不要喝隔夜的茶,特别是肠胃比较弱的人,容易让肠胃出现不适,凉茶也不要喝,在喝黑茶之前,一定要吃些东西,不要空腹饮用黑茶,避免出现恶心呕吐、四肢无力的症状,而且黑茶里面的咖啡因和茶碱还会刺激肠胃,加重肠胃的负担。

我们在喝黑茶的时候,不要喝烫茶,喝的茶水温度不要在五十五度以上,否则咽喉容易被烫伤;在吃饭之前,我们也不要喝黑茶,因为饭前喝黑茶容易把口腔内的唾液冲淡,吃饭的时候会尝不出味道,我们在饭后也不要饮用黑茶。

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